2014-07-12 朝ごパン 日々の徒然 「朝ごパン オーツ麦&ひまわりの種」「朝ごパン にんじん&レーズン」 というのを作ってみました〜。 急に蒸し暑い日が続いていますね。 食欲がない・・・という朝に、栄養価が充実したプチパンでいかがでしょう?