春眠の暁

　体の中心線を整えてもらってから、落ちている筋肉を戻さなければ！と意識を新たに、続けていますよスクワット！
　パン生地をこねながら、何気にスクワットしてみたり、あるいは以前続けていたストレッチをちょっとだけしてみただけで、もう筋肉痛〜（笑）花粉症でくしゃみをしただけで、腹筋が痛い（爆
　でも、この痛みが、体改造をしている証みたいな気がして、やる気に火がつく。
　今夜も、パン生地こねながらスクワットだ！お〜！